Extensiones de cabello

Hoy en día es habitual ver a las celebridades transitar de rizos cortos a largos en cuestión de días. ¿Es que tienen el don del conocimiento de alguna pócima mágica para tan particular crecimiento de su cabello? En realidad, no. Lo cierto es que cuentan con un estilista que les ha demostrado los beneficios de las extensiones de cabello.

Las extensiones les han dado a las mujeres la posibilidad de probar diferentes apariencias de estilo sin demorar semanas a la espera de que les crezca el cabello para conseguirlo. Y es que son perfectas para ocasiones especiales cuando deseamos cabellos largos para una velada sensual, o para hacernos un peinado complicado que desafíe la ley de la gravedad. Las extensiones también aportan volumen para ocultar los daños infligidos por un corte de pelo equivocado.

Tipos de extensiones. La clave para lograr extensiones de cabello que parezcan hermosas y naturales es encontrar un peluquero que pueda mezclarlas de forma experta con nuestro cabello natural. También depende del tipo de extensión elegida. Los dos caminos principales son las extensiones sintéticas (fibra o plástico) o las de cabellos reales. Las sintéticas son menos costosas que las de cabello natural, pero no lograrán la misma impresión de realidad. Las extensiones naturales se hacen con cabello humano decolorado, que se tiñe posteriormente para corresponderse con los colores y tonos particulares.

Las naturales nos brindan la posibilidad de realizar en ellas cualquier tipo de trabajo ya que su morfología es idéntica al que tenemos nosotras, por lo que se podrá rizar con planchas, con tenacillas, con rulos, trabajarlo con secador de mano e incluso, podremos cambiarle el color. Las sintéticas, nos permitirán este tipo de variaciones pero de una manera extremadamente cuidadosa.

¿Cómo se colocan las extensiones? Las extensiones semipermanentes se pueden colocar de distintas maneras. Algunos de los métodos más populares incluyen los siguientes:

-Fusión: Las extensiones de fusión se colocan usualmente con una especie de adhesivo o engrudo de queratina, y las hebras se colocan individualmente. También se pueden usar ceras para la adherencia.

-Tejidos: El cabello natural se trenza primero, y después se cosen las tramas o secciones de cabello a esas trenzas.

-Cinta adhesiva: La cinta adhesiva para bisoñés se puede mejorar con engrudo para pegar secciones de cabello.

-Cosido a mano/atado: Las extensiones se pueden colocar directamente a las hebras naturales por medio de hilo especial o atadas a mano.

También se puede usar una combinación de métodos dependiendo del tipo de cabello y estilo deseado.

¿Qué duración tendrán mis extensiones? Independientemente del método usado, las extensiones duran generalmente algunas semanas o meses antes de que haga falta una nueva aplicación. Como las extensiones de cabello tienen propensión a imponer peso adicional al cabello natural y pueden provocar daños o rupturas (el trabajo de un peluquero profesional minimiza las posibilidades de daños al cabello) es mejor retirarlas antes del tiempo recomendado.

Cuidado especial de las extensiones. Las extensiones necesitan un cuidado diferente en comparación con el cabello natural:

-Cuando te laves la cabeza, usa un champú y acondicionador ligero y trata de que no se te enrede el cabello por lo que no frotes demasiado. No apliques acondicionador en los puntos de unión. Y lávate con la cabeza erguida (mucho mejor que boca abajo).

-Se puede usar una secadora normal para los métodos de secado.

-Cuando te cepilles, usa cepillos de cerdas suaves. Comienza cepillándote la parte inferior del cabello, y ve ascendiendo lentamente hasta llegar al punto de unión de las extensiones con tu cabello natural.

-Cuando uses aparatos de peinado con calor, evita los puntos de unión de las extensiones.

-Para cortes, tintes u otros cambios permanentes del cabello, ve a la peluquería.

-Evita el contacto con el agua con cloro o salada. Si vas a nadar, lávate inmediatamente la cabeza para eliminar el contacto de las sustancias químicas con las extensiones.

-Recógete el cabello cuando haya viento para evitar que se enrede, y todas las noches para dormir, por ejemplo con una coleta.

-No te toques las extensiones con los dedos porque precipitarás su deterioro.

-Sería conveniente acudir a una revisión periódica semanal a tu peluquería para seguir un mantenimiento hidratante y la supervisión de tu profesional de confianza.

En el supuesto de que desees experimentar las posibilidades que ofrecen las extensiones, sin comprometerte, la respuesta es las extensiones con presillas, que se adhieren simplemente al cabello natural, y se pueden separar a diario.

Los peligros de la pasarela

Hoy, un poquito de humor...

Y es que desfilar por una pasarela con determinados modelitos no debe ser tarea sencilla.

Las píldoras anticonceptivas impiden tener una silueta escultural

Investigadores de Estados Unidos han descubierto que las mujeres que no toman píldoras de control de natalidad ganan más masa muscular que aquéllas que lo hacen. En concreto, han detectado que las mujeres de la muestra que no tomaban anticonceptivos ganaban un 60 por ciento más de masa muscular después de un programa de entrenamiento de diez semanas, en comparación con aquellas otras que sí se cuidaban con contraceptivos orales.

Los expertos han estudiado a 73 mujeres saludables de entre 18 y 31 años que completaron un programa de entrenamiento de resistencia para todo el cuerpo. La mitad tomaban anticonceptivos y la otra mitad no. Las mujeres fueron animadas a comer proteína para asegurarse de que tenían suficientes proteínas y calorías para crear músculo. Ambos grupos se ejercitaron tres veces a la semana bajo supervisión, realizando el mismo número de ejercicios y con la misma intensidad.

Las muestras de sangre tomadas antes y después del período de entrenamiento muestran que las participantes que tomaban píldoras tenían niveles inferiores de las hormonas que ayudan a la formación del músculo, como la testosterona, y bastante superiores de las que lo destruyen, como el cortisol.

Así pues, las mujeres jóvenes que quieran tener una silueta musculosa y escultural podrían querer evitar tomar anticonceptivos orales.

Acostúmbrate a llevar una vida sana

He aquí una serie de hábitos saludables que deberías incorporar a tu quehacer diario y que te permitirán disfrutar al máximo de la vida:

-Lo primero después de levantarte de la cama, será desperezarse con un gran estiramiento ya que este simple gesto mejora la condición física general, incluso aunque no practiques ningún deporte. Y a lo largo de todo el día, continúa haciéndolo: estírate. Estar rígida mucho tiempo en el trabajo o en casa, delante del ordenador o la televisión, ..., aumenta los riesgos de sufrir algún tipo de lesión. Estirar los músculos de manera regular reduce la tensión y hará que sientas tu cuerpo mucho más relajado.

-Mientras haces la colada, conduces, paseas o simplemente respiras, mete tripa para adentro. Así tonificarás abdominales y espalda, algo que deberías incorporar a tu vida cotidiana y realizar a diario y a cualquier hora del día. Ir por la calle con el estómago metido hacia dentro endereza la espalda, elimina chepa y nos hará parecer más altas.

-Toma habitualmente el sol que fortalece huesos y dientes porque ayuda a nuestro cuerpo a producir vitamina D. Tomado a primera hora de la mañana o a última de la tarde, mejorarás el aspecto general de tu piel, reforzarás tu sistema inmunitario -estimula la creación de glóbulos blancos- y elevarás los niveles de serotonina, que se traduce en ¡más apetencia sexual! y menos depresiones. En época estival, ¡no te olvides de tu crema de protección solar!

-Ríete de todo. En casa, en el trabajo, a la vida… ¡échale una sonrisa y a buen seguro que saldrás airosa! Las que ríen, viven más y mejor. Remedio natural contra la tristeza: relaja la cara, libera endorfinas (una sustancia más fuerte que la heroína y la morfina que produce nuestro cerebro y que nos quitan el dolor) y elimina la tensión.

-No picotees entre horas que es una de esas malas costumbres que tanto nos gusta hacer. Si no puedes evitarlo, al menos no te comas lo primero que pilles cuando ataques la nevera. Decántate por un yogur o una pieza de fruta. Los médicos nutricionistas lo recomiendan porque el cuerpo absorbe mejor lo bueno de la fruta tomada sola en mitad de la mañana o de la tarde.

-Mastica los alimentos y come despacio ya que hacerlo deprisa incrementa entre 70 y 100 las calorías que ingerimos, puede producirnos molestos gases en la digestión y no nos permite saborear como merece los alimentos. Prueba y dedícale como mínimo media horita a cada comida, verás cómo te sientes más liviana y le pillas el gustillo a disfrutar de cada bocado.

-Acude a tu dentista con cierta regularidad y no tan solo cuando sufras algún problema. Una correcta higiene bucal protegerá nuestra salud y nos ahorrará dinero en tratamientos que se podrían haber evitado con la simple prevención.

-Si eres de las que todavía fuman, olvídate del cigarrillo, por favor. A parte de ser algo muy antiguo, le irá bien a tus pulmones, a tu bolsillo y sobre todo a tu piel.

-Bebe agua en abundancia porque por la orina eliminamos mucho de lo malo que acumula el cuerpo como las toxinas. Además, nos hidratamos, nos da sensación de saciedad, evita el estreñimiento crónico, previene infecciones y mejora los músculos. Dos litros al día. ¿Mucho para ti? No es tanto. Solo son ocho vasos en 24 horas.

-Camina, sube las escaleras andando. Aunque si tienes tiempo, lo mejor es pasear tranquilamente media hora diaria, a buen ritmo y sin descanso.

-Y para acabar una delicia para el paladar. Está de sobras comprobado que el consumo moderado de bebidas fermentadas previene enfermedades. Recuerda, moderado porque el abuso es totalmente contraproducente. La cerveza o el vino son dos ejemplos pertenecientes a este tipo de bebidas. Los responsables: los polifenoles. Buenos para el corazón, poseen alto contenido en fibra, protegen el estómago, son antioxidantes y previenen de la osteoporosis.

La cola sin fin

Este traje de novia ha sido presentado en el festival E-Marriage que se celebra en Bucarest (Rumanía). Vestido de boda que tiene una cola de 1.579 metros. El anterior récord del mundo estaba en 1.362 metros.